テレ東の人気ドラマ『ソロ活女子のススメ』
江口のりこさん演じる主人公・五月女恵が好きな時に好きな場所で、ひとりの時間を楽しむ”ソロ活”をする様子を描いたドラマで、2021年にシーズン1、2022年にシーズン2、2023年にシーズン3、2024年にはシーズン4が放送されました。
2025年4月現在、シーズン5が放送されています！
ソロ活を楽しむ私が愛してやまないドラマです。
ということで今回は、ドラマ内で主人公・五月女恵がソロ活を楽しんだスポットをシーズン1〜5の全シーズン分まとめてみました。
※メインのソロ活スポットのみ記載しています
※現在閉店しているお店は記載していません
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シーズン1
▼シーズン1のみのロケ地一覧（Googleマップ有り）
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第1話 ソロ焼肉とソロリムジン
炭火焼肉食道園 大森店
住所：東京都大田区大森北1丁目12−9 第6下川ビル1階
最寄り駅：大森駅
ドレリッチ横浜店※ドレスレンタル
住所：神奈川県横浜市中区山下町25−26 ハリレラハウス 401
最寄り駅：元町・中華街駅
第2話 ソロ動物園とソロ水族館
宇都宮動物園
住所：栃木県宇都宮市上金井町552−2
最寄り駅：宇都宮駅よりバス「下金井」停留所
マクセル アクアパーク品川
住所：東京都港区高輪4丁目10−30 品川プリンスホテル内
最寄り駅：品川駅
第3話 ソロプラネタリウムとソロラブホテル
プラネタリア TOKYO
住所：東京都千代田区有楽町2丁目5−1 9F
最寄り駅：有楽町駅
ホテルバリアンリゾート新宿本店
住所：東京都新宿区歌舞伎町2丁目1−11
最寄り駅：新宿三丁目駅
第4話 ソロ夜景クルーズ
工場夜景ジャングルクルーズ（乗船場所：ピア赤レンガ桟橋）
住所：神奈川県横浜市中区新港1-1
最寄り駅：日本大通り駅、馬車道駅、みなとみらい駅、桜木町駅
第5話 ソロフレンチフルコース
トゥールダルジャン東京（ホテルニューオータニ東京）
住所：東京都千代田区紀尾井町4−1ホテルニューオータニ東京
最寄り駅：四ツ谷駅
第6話 ソロ気球
SOLABASE
住所：埼玉県加須市小野袋1663−1
最寄り駅：柳生駅
第7話 ソロせんべろ
最後の楽園レバーランド
住所：東京都大田区西蒲田7丁目49−12 辻村ビル 1F
最寄り駅：蒲田駅
第8話 ソロ遊園地
富士急ハイランド
住所：山梨県富士吉田市新西原5丁目6−1
最寄り駅：富士急ハイランド駅
第9話 ソロ寿司&ソロボーリング
すし処福さき
住所：東京都大田区蒲田5丁目36−8 三光ビル
最寄り駅：蒲田駅
蒲田 イモンボウル
住所：東京都大田区西蒲田8丁目24−12
最寄り駅：蒲田駅
第10話 ソロスポーツ
FEELCYCLE 自由が丘
住所：東京都目黒区自由が丘1丁目25−20 自由が丘 ミュー B1F
最寄り駅：自由が丘駅
第11話 ソロバーベキュー
WILDMAGIC – The Rainbow Farm –
住所：東京都江東区豊洲6丁目1−23
最寄り駅：新豊洲駅
第12話 ソロ温泉&サウナ
御谷湯
住所：東京都墨田区石原3丁目30−8
最寄り駅：本所吾妻橋駅
ソロサウナtune
住所：東京都新宿区天神町23−2
最寄り駅：神楽坂駅
シーズン2
▼シーズン2のみのロケ地一覧（Googleマップ有り）
第1話 ソロアフタヌーンティー&ヘリクルーズ
ル・ジャルダン（ホテル椿山荘東京）
住所：東京都文京区関口2丁目10−8 ホテル椿山荘東京
最寄り駅：江戸川橋駅
日本フライトセーフティ株式会社
住所：東京都江東区新木場4丁目7−44 東京ヘリポート内
最寄り駅：新木場駅
第2話 ソロサバゲー
ユニオンベース
住所：千葉県印西市平賀2858
最寄り駅：宗吾参道駅
第3話 ソロ昭和レトロ
ドライブイン七輿
住所：群馬県藤岡市上落合853
最寄り駅：山名駅
前橋市中央児童遊園 るなぱあく
住所：群馬県前橋市大手町3丁目16−3
最寄り駅：中央前橋駅
第4話 ソロコナモン
蛸之徹 マルビル店
住所：大阪府大阪市北区梅田1丁目9−20 大阪マルビル B2F
最寄り駅：大阪駅
もんじゃ いろは 本店
住所：東京都中央区月島3丁目4−5 サングランパ 2階
最寄り駅：月島駅
第5話 ソロシティホテル
エグゼクティブハウス 禅 ホテルニューオータニ東京
住所：東京都千代田区紀尾井町4−1 ホテルニューオータニ ザ・メイン 11＆12階
最寄り駅：四ツ谷駅
第6話 ソロ中国料理
旬遊紀（ホテル雅叙園東京）
住所：東京都目黒区下目黒1丁目8−1 ホテル雅叙園東京
最寄り駅：目黒駅
▼ソロ活レポ
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第7話 ソロ温泉
黒根岩風呂
住所：静岡県賀茂郡東伊豆町北川温泉
最寄り駅：伊豆北川駅
底倉温泉 凾嶺
住所：神奈川県足柄下郡箱根町底倉５５８
最寄り駅：宮ノ下駅
第8話 ソロ東京カヤック
Mio カヤックアドベンチャーズ（乗船場所：もみじ大橋）
住所：東京都江戸川区小松川1丁目7
最寄り駅：東大島駅
東京スカイツリー
住所：東京都墨田区押上1丁目1−2
最寄り駅：とうきょうスカイツリー駅
シーズン3
▼シーズン3のみのロケ地一覧（Googleマップ有り）
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第1話 ソロサンセットクルーズ
東京ベイクルージングレストラン シンフォニー（乗船場所：シーライン東京 日の出ふ頭営業所）
住所：東京都港区海岸2丁目7−104
最寄り駅：日の出駅
第2話 ソロ秩父温泉旅
二百年の農家屋敷 宮本家
住所：埼玉県秩父郡小鹿野町長留510
最寄り駅：西武秩父駅
第3話 ソロデジタルデトックス
矢口書店
住所：東京都千代田区神田神保町2丁目5−1
最寄り駅：神保町駅
南海堂書店
住所：東京都千代田区神田神保町2丁目3−4
最寄り駅：神保町駅
沙羅書房
住所：東京都千代田区神田神保町1丁目32
最寄り駅：神保町駅
さぼうる
住所：東京都千代田区神田神保町1丁目11
最寄り駅：神保町駅
ユニオン
住所：東京都台東区西浅草2丁目22−6
最寄り駅：浅草駅
第4話 ソロボードゲーム
JELLY JELLY CAFE 渋谷本店
住所：東京都渋谷区宇田川町10−2 新東京ビル202
最寄り駅：渋谷駅
JELLY JELLY CAFE 渋谷2号店
住所：東京都渋谷区渋谷1丁目13−5 大協渋谷ビル11階
最寄り駅：渋谷駅
第5話 ソロサンリオピューロランド
サンリオピューロランド
住所：東京都多摩市落合1丁目31
最寄り駅：多摩センター駅
▼ソロ活レポ
第6話 ソロ鍋
古民家火鍋 ひなべねこ
住所：東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目18−10
最寄り駅：代々木駅
江戸前 ねぎま
住所：東京都豊島区北大塚2丁目31−19 サテライトシティ大塚B1F
最寄り駅：大塚駅
第7話 ソロ昭和レトロ
明神湯
住所：東京都大田区南雪谷5丁目14−7
最寄り駅：雪が谷大塚駅
レボン快哉湯
住所：東京都台東区下谷2丁目17−11
最寄り駅：入谷駅
第8話 ソロお化け屋敷
富士急ハイランド
住所：山梨県富士吉田市新西原5丁目6−1
最寄り駅：富士急ハイランド駅
第9話 ソロ中華街
謝甜記（しゃてんき）
住所：神奈川県横浜市中区山下町165
最寄り駅：元町・中華街駅
楽園（らくえん）
住所：神奈川県横浜市中区山下町154
最寄り駅：元町・中華街駅
橫濱媽祖廟
住所：神奈川県横浜市中区山下町136
最寄り駅：元町・中華街駅
蓬莱閣（ほうらいかく）
住所：神奈川県横浜市中区山下町189
最寄り駅：元町・中華街駅
翠香園（すいこうえん）
住所：神奈川県横浜市中区山下町148
最寄り駅：元町・中華街駅
第10話 ソロミュージアム
東京国立博物館
住所：東京都台東区上野公園13−9
最寄り駅：上野駅
第11話 ソロ爆破＆破壊
岩船山中腹採石場跡
住所：栃木県栃木市岩舟町静
最寄り駅：岩舟駅
REEASTROOM池袋
住所：東京都豊島区東池袋1丁目44−17
最寄り駅：池袋駅
第12話 ソロ旅
高千穂牧場
住所：宮崎県都城市吉之元町5265−103
最寄り駅：霧島神宮駅
焼肉 久米村
住所：宮崎県都城市牟田町6−2
最寄り駅：西都城駅
柳田酒造
住所：宮崎県都城市早鈴町14街区4号
最寄り駅：西都城駅
たちばな天文台
住所：宮崎県都城市高崎町大牟田1461−22
最寄り駅：高崎新田駅
シーズン4
▼シーズン4のみのロケ地一覧（Googleマップ有り）
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第1話 ソロランタンin台湾
十分老街
住所：No. 81號, Shifen St, Pingxi District, New Taipei City, 台湾 226
九份茶坊
住所：No. 142號, Jishan St, Ruifang District, New Taipei City, 台湾 22448
阿柑姨芋円
住所：No. 5號, Shuqi Rd, Ruifang District, New Taipei City, 台湾 22448
第2話 ソロ昭和レトロin台湾
甘単珈琲館
住所：700 台湾 Tainan City, West Central District, Lane 4, Section 2, Minquan Rd, 13號由中山路79巷進入
全美戯院
住所：No. 187號, Section 2, Yongfu Rd, West Central District, Tainan City, 台湾 700
海浜海産
住所：No. 68-16號, Zhongzhou Ln, Qijin District, Kaohsiung City, 台湾 805
福泉氷店
住所：No. 91號, Binhai 1st Rd, Gushan District, Kaohsiung City, 台湾 804
第3話 ソロ鉄道旅&夜市in台湾
高雄駅※乗車駅
住所：No. 318號, Jianguo 2nd Rd, Sanmin District, Kaohsiung City, 台湾 807
金崙駅※降車駅
住所：963 台湾 Taitung County, Taimali Township
Sama食堂
住所：902 台湾 Pingtung County, Wutai Township, 神山巷2鄰45號
六合夜市
住所：Liuhe 2nd Rd, Xinxing District, Kaohsiung City, 台湾 800
愛河愛之船
住所：Hedong Rd, Qianjin District, Kaohsiung City, 台湾 801
第4話 ソロせんべろ
カドクラ
住所：東京都台東区上野6丁目13−1 フォーラム味ビル1F
最寄り駅：上野駅
上野萬屋酒舗
住所：東京都台東区東上野1丁目25−8
最寄り駅：新御徒町駅
第5話 ソロ遊園地
浅草花やしき
住所：東京都台東区浅草2丁目28−1
最寄り駅：浅草駅
第6話 ソロミュージアム
国立科学博物館
住所：東京都台東区上野公園7−20
最寄り駅：上野駅
第7話 ソロ屋形船
屋形船・クルーザー 船清
住所：東京都品川区北品川1丁目16−8
最寄り駅：北品川駅
第8話 ソロ焚き火
PICAさがみ湖
住所：神奈川県相模原市緑区若柳1634 さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト内
最寄駅：相模湖駅よりバス「プレジャーフォレスト前」停留所
第9話 ソロ純喫茶
喫茶フジ
住所：東京都港区新橋2丁目16−1 ニュー新橋ビルB1F
最寄り駅：新橋駅
珈琲王城
住所：東京都台東区上野6丁目8−15
最寄り駅：上野駅
第10話 ソロ巨大迷路
鬼怒太の湯
住所：栃木県日光市鬼怒川温泉大原1397
最寄り駅：鬼怒川温泉駅
巨大迷路パラディアム
住所：栃木県日光市柄倉465
最寄り駅：小佐越駅
足湯カフェ エスポ
住所：栃木県日光市鬼怒川温泉大原1437−1 ホテルサンシャイン鬼怒川
最寄り駅：鬼怒川温泉駅
第11話 ソロシティホテル
東京ステーションホテル
住所：東京都千代田区丸の内1丁目9−1
最寄駅：東京駅
第12話 ソロコリアンタウン
大王チーズ10円パン 新大久保イケメン通り店
住所：東京都新宿区大久保1丁目16−24 楽園食品ビル101号
最寄り駅：新大久保駅（JR山手線）
ソウル市場
住所：東京都新宿区大久保1丁目16−15 豊生堂ビル1F
最寄り駅：新大久保駅
うわさのへそんちゃん 新大久保店
住所：東京都新宿区大久保2丁目7−1 大久保フジビル106号
最寄り駅：東新宿駅
奨忠洞（ジャンチュンドン）
住所：東京都新宿区百人町1丁目11−2
最寄り駅：新大久保駅
シーズン5
▼シーズン5のみのロケ地一覧（Googleマップ・公式サイトリンク有り）
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第1話 ソロトラムの旅
#ソロ活女子のススメ ５
— ソロ活女子のススメ５【テレビ東京公式】 (@tx_solokatsu) 2025年4月9日
番組HPにて第1話・第2話のロケ地となった
「オーストラリア・メルボルン聖地巡礼MAP」
が公開されました🗺️https://t.co/tzwJnQEVbd
恵(#江口のりこ)が訪れた場所を
皆さんもぜひ聖地巡礼してみてください🐨#ソロ活 pic.twitter.com/2xScJJUr26
※ドラマでの登場順で記載しています
カールトン庭園
住所：1-111 Carlton St, Carlton VIC 3053 オーストラリア
クィーンヴィクトリア・マーケット
住所：Queen St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
Small Batch Roasting Co.（カフェ）
住所：3-9 Little Howard St, North Melbourne VIC 3051 オーストラリア
State Library Victoria （図書館）
住所：328 Swanston St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
Degraves Espresso Melbourne（カフェ）
住所：23-25 Degraves St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
イアン・ポッター・センター NGV オーストラリア（美術館）
住所：Federation Square, Flinders St &, Russell St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
The Duke of Wellington（パブ）
住所：2/146 Flinders St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
第2話 ソロ気球inメルボルン
※ドラマでの登場順で記載しています
Liberty Balloon Flights（熱気球）
住所：111 Spring St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
▼公式サイト
https://libertyballoonflights.com.au/melbourne/?srsltid=AfmBOorEccx5m8cWS0gGGldA9xxyawiVAhbKElG_-ttqIc7ZWJPuPKpn
ハイヤーグラウンド（カフェ）
住所：650 Little Bourke St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
▼公式サイト
https://highergroundmelbourne.com.au/
フリンダース・ストリート駅
住所：Flinders St, Melbourne VIC 3000 オーストラリア
ヒールズビル・サンクチュアリー（野生動物園＆農場）
住所：Glen Eadie Ave, Healesville VIC 3777 オーストラリア
イリーナ・パーク（ワイナリー）
住所：271 Steels Creek Rd, Yarra Glen VIC 3775 オーストラリア
▼公式サイト
https://www.yileenapark.com.au/
デボルトリ・ワイン
▼公式サイト
https://www.debortoli.com.au/
ブライトンビーチ
▼マップ
https://maps.app.goo.gl/yymcdGyRGgfoQAVU7
第3話 ソロ博物館
夢の島熱帯植物館
住所：東京都江東区夢の島2丁目1−2
最寄り駅：新木場駅、都営バス「夢の島」バス停
第4話 ソロキャンパス
「食と農」の博物館（東京農業大学）
住所：東京都世田谷区上用賀2丁目4−28
最寄り駅：経堂駅、千歳船橋駅、「農大前」バス停
第5話 ソロレトロ美術館
三菱一号館美術館
住所：東京都千代田区丸の内2丁目6−2
最寄り駅：東京駅、有楽町駅、二重橋前駅、日比谷駅
第6話 ソロ駄菓子屋
柴又ハイカラ横丁・おもちゃ博物館
住所：東京都葛飾区柴又7丁目3−12
最寄り駅：柴又駅
ぎふ屋
住所：東京都中野区上高田5丁目44−3
最寄り駅：新井薬師前駅
第7話 ソロネオ銭湯
黄金湯
住所：東京都墨田区太平4丁目14−6
最寄り駅：錦糸町駅
大黒湯
住所：東京都墨田区横川3丁目12−14
最寄り駅：押上駅、錦糸町駅
第8話 ソロ無人島
猿島
住所：神奈川県横須賀市猿島
最寄り駅：横須賀中央駅から徒歩約15分で三笠ターミナル、目の前の三笠桟橋から船で約10分で猿島
第9話 ソロ工場見学
JAL SKY MUSEUM
住所：東京都大田区羽田空港3-5-1 JALメインテナンスセンター1
最寄り駅：新整備場駅
第10話 ソロ工場夜景バスツアー
東京レストランバス TOKYO Restaurant Bus
住所（バス乗車地）：東京千代田区丸の内2丁目4-1 丸の内ビルディング 1F正面
最寄り駅：東京駅、有楽町駅、二重橋前駅、日比谷駅
